Blessurepreventie
Blessurepreventie
Wat te doen bij urgentie op de golfbaan?
Wat zijn de meest voorkomende golfletsels en hoe kan je ze vermijden?
Golf is zeer populair over de ganse wereld omdat zowel jong als oud, mannen als vrouwen, arm als rijk de sport kunnen beoefenen. Om een sport te kunnen beoefenen, is het wel belangrijk om zo lang mogelijk gezond en blessure vrij te blijven. Zoals in elke sport komt een groot deel van de mensen die golf spelen vroeg of laat eens in aanmerking met een blessure, die zowel acuut als chronisch kan zijn. Welke letsels er vooral voorkomen in onze sport en hoe je dit eventueel kan behandelen, kan je lezen in dit artikel.